子どもが体調を崩したとき、「何を準備しておけばいいのか分からない」と感じたことはありませんか？
私も2歳の子どもが嘔吐し、水分が取れず、最終的に入院することになった中で、
「これがあって助かった」と感じるものがいくつもありました。
今回は、実体験をもとに本当に役立ったものだけをまとめます。
これから同じような状況になるかもしれない方の参考になれば嬉しいです。
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結論：事前に準備しておくと安心できる
結論から言うと、
いざという時に備えて、最低限のアイテムを準備しておくと安心感が全然違います。
特に夜中の体調不良は、準備があるかどうかで対応のしやすさが大きく変わりました。
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実際に役立ったもの7選
① 経口補水液
→一番重要です
嘔吐後、急な水分の摂りすぎにも注意です。
少量ずつ効率よく水分塩分補給ができます。
経口補水液 ◆大塚製薬オーエスワン（OS-1) 500mlx24本
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② 非接触の体温計
→クズってる子の脇に挟むのは困難でした。1秒で測れるのも嬉しい！
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③ タオル（多め）
→とにかく使う。バスタオルは非推奨
吐き戻し、汗、汚れ対策など、
何枚あっても困りませんでした。
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④ 着替え（多め）
→予想以上に必要
かぶるタイプよりボタンタイプだと
脱ぐ時に頭が汚れない！
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⑤ ストロー付きマグ
→水分補給のハードルが下がる
コップやスプーンよりも飲ませやすく
すぐに口元に持って行けました。
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⑥ ウェットティッシュ
→タオルよりもお手軽
口元も拭くのでアルコールの入っていないものが良さそう
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⑦ ビニール袋
→パン袋が便利。
汚れたティッシュや捨ててもいいタオルは袋に入れて密閉して感染防止
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実際に感じたこと
正直、何も準備していなかったので大変でした。
特に夜中の嘔吐は予測できないため、
事前準備の大切さを強く感じました。
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まとめ
子どもの体調不良に備えて、
- 経口補水液は必ず準備
- タオル・着替えは多め
- 嘔吐対策グッズを用意
このあたりを揃えておくと、安心して対応できます。
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